Treningsveiledning

Treningsveiledning

 
Treningsveiledning gir innføring i styrke- og kondisjonstrening gjennom veiledning og oppfølging på treningssenter.

Du får en generell innføring i bruk av ulike treningsapparater samt individuelt tilpasset treningsprogram. Målet er å hjelpe hver enkelt til å trene på en effektiv, trygg og motiverende måte.