Trykkbølgebehandling i Ålesund

Har du hatt smerter i hæl, akilles, skulder, albue, kne eller hofte over tid? Mange opplever at plagene kommer tilbake selv etter hvile, treningstilpasning eller behandling. Da kan det være nyttig med en grundig vurdering av årsaken til smertene og om trykkbølgebehandling kan være et riktig tiltak.

Noen muskel- og skjelettplager går ikke over av seg selv. Kanskje har du vondt under hælen når du tar de første stegene om morgenen. Kanskje kjenner du akillessenen hver gang du går i trapper eller løper. Eller kanskje har du smerter i skulder, albue, hofte eller kne som stadig kommer tilbake ved belastning. Hos Medi3 i Ålesund tilbyr vi trykkbølgebehandling, også kalt ESWT eller shockwave, som ett av flere tiltak ved langvarige sene-, muskel- og skjelettplager. Behandlingen utføres av våre fysioterapeuter og kiropraktorer, og starter alltid med en faglig vurdering av plagene dine.

Målet er ikke bare å behandle smerteområdet, men å forstå hva som holder plagene ved like og legge en plan som hjelper deg tilbake til bedre funksjon i hverdagen.

Først finner vi ut hva som holder plagene ved like

Smerter som varer over tid skyldes sjelden bare ett punkt som “må behandles”. Ofte handler det om hvordan vevet tåler belastning, hvor lenge plagene har vart, hvilke aktiviteter som provoserer smerten, og hvilke tiltak som allerede er prøvd.

Derfor begynner vi med en undersøkelsehvor vi vurderer bl.a.:

hvor smerten sitter
hvor lenge du har hatt plager
hva som forverrer og lindrer smerten
funksjon i jobb, trening og hverdag
tidligere behandling, skader eller belastninger
om trykkbølgebehandling er egnet og trygt for deg

Du trenger ikke vite nøyaktig hvilken diagnose du har før du bestiller time. Det vurderer vi sammen med deg.

Hva er trykkbølgebehandling?

Trykkbølgebehandling er en ikke-kirurgisk behandlingsmetode der mekaniske trykkbølger rettes mot området som behandles. Behandlingen brukes ofte ved langvarige smerter fra sener, senefester og enkelte muskel- og skjelettplager. Formålet er å stimulere biologiske prosesser i vevet, påvirke smerte og bidra til bedre funksjon over tid. Effekten kommer ofte gradvis, og behandlingen kombineres vanligvis med øvelser og råd om belastning.

Ulike former for ESWT og shockwave

Trykkbølgebehandling omtales ofte som ESWT, shockwave, trykkbølge eller sjokkbølge. Det finnes ulike former for behandling, blant annet radial trykkbølge og fokusert sjokkbølge. Felles for metodene er at mekaniske bølger rettes mot området som behandles, med mål om å påvirke smerte, sirkulasjon og kroppens egne reparasjonsprosesser. Hvilken metode som er aktuell, avhenger blant annet av hvor plagene sitter, hvor dypt vevet ligger, hvor lenge plagene har vart og hva fysioterapeut eller kiropraktor finner ved undersøkelsen.

Når kan trykkbølgebehandling være aktuelt?

Trykkbølgebehandling brukes særlig ved plager som har vart over tid, ofte der det er mistanke om langvarig irritasjon eller overbelastning i sener og senefester.

Hos Medi3 i Ålesund kan ESWT vurderes ved blant annet:

hælsmerter og plantar fascitt
hælspore
smerter i akillessenen
tennisalbue og golfalbue
skuldersmerter knyttet til sener eller forkalkninger
smerter på utsiden av hoften
knesmerter fra patellarsenen, ofte kalt jumpers knee eller hopperkne
løperkne / runners knee
langvarige belastningsplager i muskler og sener
enkelte forkalkninger i sener

Om trykkbølgebehandling passer for deg, avhenger av sykehistorie, symptomer, varighet, funksjon og tidligere tiltak.

Ikke riktig behandling for alle plager

Trykkbølgebehandling brukes vanligvis ikke som førstevalg ved helt akutte skader. Behandlingen vurderes oftest ved plager som har vart over tid, særlig ved langvarige seneplager, smerter i senefester og enkelte forkalkninger. Ved mistanke om brudd, stressfraktur, alvorlig skade eller uklare symptomer vurderer vi om du bør utredes videre før eventuell behandling. I noen tilfeller kan annen behandling, bildediagnostikk eller vurdering hos lege være mer riktig.

Hvordan foregår behandlingen hos Medi3?

Et behandlingsforløp starter med en undersøkelse hos fysioterapeut eller kiropraktor. Dersom trykkbølgebehandling vurderes som egnet, legger vi en plan for behandlingen og hva du bør gjøre mellom timene.

Et typisk forløp består ofte av:

4–6 behandlinger
noen dager til to uker mellom hver behandling
øvelser eller aktivitetstilpasning mellom behandlingene
råd om belastning, trening og hverdagsaktivitet
evaluering av effekt underveis

Selve behandlingen tar vanligvis kort tid. Mange opplever behandlingen som intens eller ubehagelig, men den skal tilpasses slik at den er gjennomførbar.

Trykkbølge alene er sjelden hele løsningen

Hos Medi3 brukes trykkbølgebehandling som en del av en plan ikke som et tilfeldig enkelttiltak. Ved langvarige sene- og belastningsplager er det ofte nødvendig å kombinere behandlingen med aktive tiltak. Det kan være:

styrkeøvelser
stabilitetsøvelser
gradvis opptrapping av aktivitet
justering av treningsmengde
råd om arbeid, bevegelse og belastning
oppfølging hos fysioterapeut eller kiropraktor

Målet er at vevet gradvis skal tåle mer, og at du får bedre funksjon i hverdagen.

Effekten vurderes underveis

Et behandlingsforløp består ofte av flere behandlinger, men vi vurderer responsen underveis. Vi ser blant annet på endring i smerte, funksjon, kraft og belastningstoleranse.

Dersom det ikke er tegn til bedring etter noen behandlinger, vurderer vi om andre tiltak er mer riktig. Hos Medi3 er målet at behandlingen skal inngå i en plan som gir mening for dine plager — ikke at trykkbølge brukes ukritisk.

Hvordan kjennes behandlingen?

Trykkbølgebehandling kan kjennes intens, trykkende eller ubehagelig mens den pågår. Noen områder er mer følsomme enn andre, men behandlingen tilpasses underveis.

Etter behandlingen er det vanlig å kjenne:

lokal ømhet
midlertidig økning i smerte
ømhet i 24–48 timer
gradvis bedring over tid

Mange trenger flere behandlinger før de merker tydelig endring. Ved langvarige plager skjer bedring ofte gradvis, ikke nødvendigvis etter én behandling.

Når passer ikke ESWT?

Trykkbølgebehandling er ikke riktig for alle. Før oppstart vurderer vi alltid sykehistorie, symptomer og sikkerhet.

Behandlingen vurderes nøye eller unngås blant annet ved:

nylig kortisoninjeksjon i området
blødningsforstyrrelser
bruk av sterke blodfortynnende medisiner
kreftsykdom i området som skal behandles
graviditet over behandlingsområdet
mistanke om brudd eller alvorlig skade

Er du usikker, vurderer fysioterapeut eller kiropraktor om behandlingen er trygg og aktuell for deg.

Hvorfor velge Medi3 for trykkbølgebehandling i Ålesund?

Medi3 har et bredt fagmiljø og lang erfaring med vurdering og behandling av muskel- og skjelettplager. Hos oss møter du fysioterapeuter og kiropraktorer som vurderer både smerten, funksjonen og hva som skal til for at du skal kunne belaste kroppen bedre igjen.

Hos Medi3 får du:

vurdering hos fysioterapeut eller kiropraktor
trykkbølgebehandling tilpasset dine plager
oppfølging med øvelser og belastningsstyring
tverrfaglig kompetanse innen muskel- og skjeletthelse
en tydelig plan for videre behandling og egeninnsats

Må
let er trygg, målrettet og faglig vurdert behandling — med bedre funksjon som viktigste mål.

Bestill time hos fysioterapeut eller kiropraktor her evt ring oss på tlf 70 11 70 00.